皇家马德里球星莫德里奇39岁还能在球场上保持绝佳状态，这简直是个奇迹。当许多同年龄段甚至更年轻的球星状态下滑、退役或者走向职业生涯末期的时候，莫德里奇却依旧在绿茵场上闪耀。
他的体能教练武切蒂奇与他关系匪浅，自2012年开始合作。莫德里奇当初设定了三个目标：保持身体状态、预防身体问题、延长职业生涯，而那时他对自己的职业生涯寿命并不乐观，只希望踢到36岁。
莫德里奇的日常训练是他保持状态的关键。他几乎每天都会执行武切蒂奇给他的训练计划，一年超过350次，训练地点有时在家，有时在皇马体育城。训练内容包括使用长弹力带锻炼、上肢和肩胛带肌肉练习、核心肌群的特殊练习以及下肢肌肉设计的练习。30岁后肌肉质量下降，而他通过努力维持状态，他的体能教练认为预防和弹力带锻炼尤为重要。
莫德里奇的热情更是他保持状态不可或缺的因素。他即便不想休息也会坚持训练，因为他知道想要成为最好的自己就得努力。像今年夏天欧洲杯和回归季前训练之间，他游泳、在跑步机上大量跑步，只为在皇马第一天训练达到最佳状态。
他的代谢年龄远低于实际年龄，这得益于他的保养工作。除了训练，他的认知能力和运动智能也极为出众，在场上决策迅速、思维敏捷，能提前预见战术，还能识别其他球员动作，这让他在体能消耗不大的情况下就能为比赛做出巨大贡献。
莫德里奇严格遵守多达八个可量化的参数，像爱好、卫生等，还有生理细节方面也对他有利。虽然上个赛季出场次数减少且有沙特的丰厚报价，但他仍选择留在皇马，未来他的皇马生涯或许还会继续。无论他何时告别，他的传奇都将永远被铭记，而他的体能教练也因陪伴他走到今天而深感自豪。
